やってみないと分かんないんだよね
はい。
約一年ぶりですね〜〜〜
去年のこの時期に仕事ど〜しよみたいな記事を書きましたが、
また無職になりました!!!!
え、何？無限無職編とか言ったのがフラグやった？！
下手なこと言わんほうがええね(戒め)
いやね、去年のこの時期に再就職した所なんですが、
私には向いてませんでした！
相手にその意図がないのは重々承知なんだけど、どうしても””圧””を感じて勝手にストレスを溜め込んでしまい、耐えれなくなっちゃいました。
まだね、まだ給料そこそこあればこれだけもらってるし…って続けてたかもしれないですけど、
安かったんです…国民年金も自分で、だったのでほんとに…
でまぁ、自分が我侭すぎるのかなぁ…周りみんな頑張ってるもんなぁ…と思いながら入社半年超えた夏の健康診断。
あれ〜〜〜？？肝臓やばくない？？？？
わたし、お酒ほぼ飲まないんだけどな！？
ストレスを発散しようと暴食に走っていたのが祟り、脂肪肝と高血圧のダブルコンボになっていました。
帰路そのままコンビニに寄り、ストレスの赴くままにあれこれ買い(ものによってはそのまま車の中で食べ)、帰宅して夕飯を食べ、コンビニで買ったものを食べ、何なら食べきれずにそのまま廃棄し…
を、繰り返していたんですよ。ハイ。
馬鹿ですよね〜、ほんとに！
ただでさえ薄給で思うように貯金が進まないのに、お金払って体壊してるんですよ。
何も解消できてない！
全てにおいて 負 。
何かもう… わかんない！
また就活やり直しな訳ですが、これは私には出来ないな…って事しか見つけられなくて、昨年も記載したけど、 ””やりたい事”” って言われても分からなくて。
更にこのコロナ禍ですよ。
去年の就活時より仕事の幅が減ったと思います。
(飲食が軒並みヤバいってのがありありと伝わってくる)
競争率も高くなったように思います。
（※あくまで体感 個人の意見です）
未経験ok！も最早信じれないですよね、これだけ求職者が溢れてれば経験者も増えてくるわけで、企業としては、少しでも知識経験のある人を取りたいでしょうし。
もう駄目かもしれんな！
人生詰んだかもしれんな！！
まぁ、いつまで考えてても堂々巡りなので、少しでも興味持てるところには応募していくしかないですが…
あー…
いつからこんなにも ””何もない”” 人間になっちゃったのかなぁ、私は。
ダメダメ！前を見るのよワタシ！
とりあえずマイナスな思考を取り除くのよ！
とりあえず何とか前を向いていこうと思います。
仕事… なんとか腰を据えて続けれるような所に巡り会いたいなぁ…
…あ！！皆さん健康には気を遣ってくださいね！
マジで、マ〜ジで知らんうちにヤバいことになっちゃいますよ！
働くって何なんだ
こんばんは〜〜〜お久しぶりです。
現在無職の20代女です。
仕事を探してる訳だけど、前職で特殊な事をしていたわけじゃないので何のスキルも資格も無く、キャリアなんて無いに等しい人間なので…
書類で落とされまくってます
ま、なんかもう「これも落とされるんだろうな〜〜〜」って封筒と紙とペンと写真代を消費し続けてるとこはあるけども。
それはさておき。
ハロワやらいろんな転職サイトやらでほぼ必ず、
『やりたい事はありますか？』
って聞かれます。
めちゃくちゃに正直に言うと、
「無い」
無いんですよね。
やりたい事が自分でも分からない、虚無なんですよ。
無いから大学時代に何も考えず就職決めてしまって、合ってなくて、しんどくなって…辞めたんだよな〜〜…
『働く』事に対して、私はオタクなので、
"『ある程度ちゃんとした収入があり、自分の時間が確保(休日とか残業とかの面ね)でき、その時間に己が稼いだお金で好きなものを推す』事ができれば何でもいいや"
と、思ってました。 正直今もそう。
『やりたい事』と『養うべきもの』が無い、若さ故の考え方とも言えますが…
でも、働いて解ったのは『ある程度やりがいを見い出せないとしんどいだけ』ということ。
だから『やりたい事』とか『興味のあること』について聞かれるんだろうな〜ってのはすごく分かる。
…完全に無いわけじゃないですよ、一応。
『好きなこととか興味のあることは〜…』
って質問を変えられると、「まぁ、動植物やら自然やらは好きですね〜」ってなるんですけどね、
それらを扱う仕事って資格が必要なことが多いわけで…
今すぐ就職するには遠い(上にそもそも求人が少ない ※体感)のが事実。
事実を理解(わか)ってるからこそ、手が出せなくて「無い」に繋がってる… そんなループ
無限無職編か？
なんかも〜〜ね、全てにおいて自信が無くなってきちゃった！！
ほんとにこんな虚無を採用してくれるとこなんてあるのだろうか…
そんなことを考えつつ、今日も時間を消費するのであった。
もしね、もしこれを読んだ学生さんが居るのであれば、だけど…
高校や大学受験までには『やりたい"仕事"』を考えるといいよ。マジで
"やりたい仕事を想定する→必要な資格や年齢等の条件がわかる→その条件を満たせるような学校を選ぶ"
これが仕事の面で人生を無駄にしない最適解だと思う、よ！！
嗚呼、叶うなら高校選びからやり直したい！！！
ハナから農業高校か商業高校行っときゃよかったな〜〜〜〜〜！！！！！！
以上、無職の心の声でした。
仕事、どこかにころがってませんか？正社員希望ですが… まずはお話だけでも… アッハイ、調子乗ってすみませんでした。
継続こそが筋肉
(1ヶ月やってみた感想と反省点、これからリングフィットで痩せるんだ！と意気込んでいる方に読んでいただきたい内容は後述しておりますので、前半は読み飛ばしても大丈夫です。)
お久しぶりです〜
もう10月… そう、秋ですね。
皆様、秋を楽しんでますか？
私はですね、今年こそはスポーツの秋にしていきたいと思っております
実は8月の終わり31日に自粛期間の強いお供として話題沸騰したあのゲーム、リングフィットアドベンチャーを購入しました！
リングフィット話題だなぁ〜マジで痩せるんだ、へぇ〜…欲しいなぁ…
と思い続けて数ヶ月、おもちゃ売り場で空箱発見。
レジで恐る恐るありますか…？と聞いて
「ございますよ〜 只今ご用意致しますね。」
を聞いた瞬間の喜び様はレジの方々を笑わせてしまう程でした。
(そんなにお喜びいただけるとこちらも嬉しいです、と微笑まれて我にかえり恥ずかしくなりましたww)
と、言うことでようやく入手したリングフィットをプレイしたこの1ヶ月の感想等を綴りたいなと。
まずですね、単に綴っては「どうせ元々運動好きなんだろ？」とか「そんなにデブじゃないでしょ」と思われてしまうので簡単に私のスペックを…
(8月末頃の状態です)
筆者 : 20代半ばの女
身長 : 150cm後半
体重 : 70kgに乗ってしまったところ
特徴 : 短足、デブ(腹＞乳)(太ももが擦れて股に穴が開く)
運動 : 好き だが、中々時間が取れない(のを言い訳にしてる)ので犬の散歩程度しかしていない
食事 : 3食きっちり食べる＋夜食あり
どうでしょうか。お世辞にもスタイルいいね〜なんて言えない肉塊です
さてそんなデブがプレイするリングフィットですが。
初プレイ時の新鮮な感想を残し忘れたのでなんともいえませんが、楽しい！って感じでした。多分
アドベンチャーモード、普通に楽しいんですよね…
走る己と共に流れゆく景色や、敵を倒すのは自身のパワーって点が冒険してる…！って気持ちにさせてくれます。
また、内容によってはしんどいトレーニングがあるのですが、それもリングくんやミブリさんがとにかく応援してくれるので頑張れます。
さらに、せっかく頑張っているから、と食事も見直しました。
具体的には夕飯時の白飯をやめる、小腹が空いたらパンやお菓子をやめてサラダチキン…
空腹に慣れて(ある程度胃が縮んで)きたら昼の炭水化物を減らしてミロを溶かした豆乳を飲む、等ですね。
継続1週間もするとスクワットが余裕になってきます。アレ？自分こんなに出来たっけ？と
着実に強くなる自身に気づけた時は最高ですよ…！
帰りが遅くなり日を跨ぐギリギリに滑り込みプレイをする事もありましたが、
『継続』が大事だという気持ちで取り組んだ1ヶ月。
少しは痩せたかな…！と希望を持って体重計にのると…
70.6kg
あれ…？ ほぼ減ってない…？おかしいな…
と、いうわけで…1ヶ月で変わったこと、
とくになし！！！！
強いて言うならスクワットが楽になった、心なしか体力ついた"気がする"、って点ですかね。
さて。 何が駄目だったのでしょうか…
考えられる要因と根本的な問題は多々あります。
ですが、私は医者でもスポーツ選手でもないので詳しいわけじゃないです。
なので、間違っていた考え方を1つとホントに成果を上げている方々と違う点を1つをさらっていきましょう。
そもそも！
ダイエットをしたいなら体重を気にするな！！！
私は開始前にリングフィットの成果を体重で比較しようとしていたのですが、そこがまず間違っていました
筋肉と脂肪は比重が違います。
同じ重さの筋肉と脂肪だったら見た目上スマートなのは筋肉です。
痩せたかったら体重落とすのを目標にする、では駄目なのですね
なのでこの1ヶ月での体重面は、増えなかったのでヨシ！という事にしておきましょう
(それはそうと体重で健康診断引っかかったので減らさなきゃいけないことに変わりはないですけどね…w)
違っていた考え方は上記の通りです。
これ、実は運動後の豆知識コーナーでも似たことを教えてくれます。
(なので、実はこの件に関しては割と早めに気付いて体重測定しても気にしない事にしてました)
なら、気付いたのになぜ1ヶ月であまり成果が得られなかったのか？ですが、
そもそものやり方がぬるい、それに限ります…
1ヶ月で成果を出した方々のツイートを眺めて気づいた点が2つ、ありました。
1、運動負荷30でやっている
2、毎日のトレーニング時間が平均30分
ここなんです。
私はこの1ヶ月、『自分にあった負荷(14)で、ゲーム内ストップがかかったら止める』というスタイルでやっていました。
(オーバーワーク防止でゲーム側からそろそろやめませんか？と声をかけてくれます)
そりゃ〜〜〜ね！そりゃこのやり方じゃ当然運動量が違うよね！
成果が出た方々と比較して嘆いても意味ないですよ！同じ土俵にすら立っていないのですから…
以上！1ヶ月の結果と反省でした。
2か月目となる今月はスポーツの秋ということで、まずはゲーム内トレーニング時間を毎日15分越えで続けれるよう頑張っていこうとおもいます。
(ここだけの話、15分超えは意外と簡単です。)
恐らく、私がはじめの1ヶ月でやっていた手法はあまり辛くのでその" おかげ "で毎日継続できたんだと思います。
いきなり「負荷30でやれ」なんて言われても、あまりの辛さに辞めてしまったら意味ないですからね。
どんな形であれ、やはり『継続』することこそが最大の近道なんだと、筋トレにおいて最も大切なことを教えてくれるフィットネスゲーム
リングフィットアドベンチャー、如何でしょうか。
1日の奇跡ﾘﾀｰﾝｽﾞ あつ森編
おひさしぶりです〜！！！！
数年前、私はとびだせどうぶつの森で青いバラを見事1日で咲かせてここに記事を書きました。
そのリターンズです。
(さっさと方法教えろ！って方は下まで飛ばして、どうぞ)
このご時世な事もありバカ売れしている大人気ソフト、あつ森 こと あつまれどうぶつの森で…
青バラ交配を成功させました！！！！
いぇ〜〜〜い！！！！！
実はかなり前からひっそり狙ってはいたのですが、
中々交配が成功せず次の段階に行き詰まっていたんですよね…
そこで、本日仕事が休みだった私は
「前みたいに丸一日使って青バラ咲かせたるで！」
と、躍起になって交配途中のバラをすべて引っこ抜き、種を買うところからやり直しました。
今回私が実際に成功した手法は、青い鳥のSNSでとてもわかりやすい図解をしていらした某氏の交配方法です。
画面を何往復もしたくなかったので紙にメモを取り…
日付を変えてバラの種を買い…
って、バラの種売ってなくね〜？！
今作、ゲーム内の季節にあわせて花の種のラインナップが変わっていくようでして…
南半球にした私はこの5月、秋の終わりなんですよ
種がない…
ということで日付をもどしてバラが陳列される月を探しました。
おそらく、北半球での6月頃(南での12月)がバラの種の陳列時期だと思われます。
とてもわかりやすい目安として、しずえさんによる島内アナウンス画面で右側に生けてある植物に注目するといいでしょう。
季節ごとにあそこの生花はかわるので、そこがバラになる時期なら大抵たぬきの店で買える…筈です
そして種を揃えたゲーム内2019年12月19日、リアルタイムの10時25分、青バラチャレンジスタート！
青鳥にて提唱されている手法を読み、
(なんやかんやとび森の時にやった補色作戦と似ていた)
同時進行できる交配を可能な限り進めて…
ここから交配される次世代を別の土地に移して…
毎日水やりと交配品種の管理を徹底して…
遂に―――
2020年1月29日、天気は雨。
今日は水やり要らないなぁとスコップを構えて品種管理に繰り出すとそこには…
ァ゛ーーーーーー！！！！！！！！
青い！！！！青い蕾だ！！！！！！
やったーー！！！俺はやったぞジョジョーｯ！！
はやく明日にして咲きほこる様子を…と思ったのですが、
なんとこの日、キャンプサイトにお客様が、サラちゃん様が来ていました。
先にサラちゃん様の勧誘と引っ越す住民の厳選だな…
青バラの咲いている様子はまた後日、追記しますね。
と、まぁこんな感じで時刻は20時51分。
寝落ちがなかった分、前回のとび森トライよりは早く終われました。
日付変更に抵抗がない方は是非、自宅待機の一日を青バラトライに費やしてみては如何でしょうか！
画面の見すぎには気をつけて、適度に休息をとってくださいね〜
↓今回わたしが取り組んだ手順メモ↓
わたしは初回からオレンジを交配していたので余裕があり、紫②とオレンジ②で交配を進めました。
これで時間短縮になったのかどうかはわかりませんが…
青バラ1本でも交配できればこっちのもんじゃい！！！
と、いうわけで以上が奇跡の青いバラ1日チャレンジでした。
みんなも青バラ〜 ゲットだぜ！
追記 無事サラちゃん様勧誘し、咲いてる所を収めました。
晴れてればよかったんですけど…天気だけはどうしようもないね！
それでは！ノシ
ストレスと体重と体調
はい、ども〜 お久しぶりです
今回はね、体の話 していきましょうか。
まずこの記事を描こうと思った理由…
体重が増えたからです。
2週間くらい前にふらっと乗った時は67kgだったのですが、
先程乗ったらなんと 70.6kg
…え？
まじ？ほんとに？？？
「いや〜自分、70kgの大台見えてるんでww」
「痩せないとまずいんすよねwwww」
これが口癖(？)になりつつあった私なのですが、
まさか本気で大台に乗るとは…
とはいえ、最近の生活を思い返せば太ったのは当然。
ちょっとここの所仕事でのストレスが激しく、
わたしはそのストレスを『暴食』で発散していたんです。
普段と変わらぬ運動量なのに！
お昼のお弁当+αでお惣菜を買って食べたり！！
夕飯で満足せず近所のコンビニでパンやスナック菓子を食べたり！！！
バレンタイン捧げる相手がいないから自分用〜ってチョコ食べまくったり！！！！
ね、太るでしょ？？
ただ、いつもの『太った』とは違うんです。
ここからが本題。
2週間ふと体重計に乗ったのは最近履いてるズボンがキツく感じたからなんですよ。
先ほど数字を公開しましたが、ここ最近で増えたのは4kgの『脂肪』
そりゃね、太ももや尻、二の腕に付けばズボンやトップスが苦しくもなります。
でも今回はそれだけじゃない。
前回測って以降、明らかに違うのは
『昼ご飯を食べた後の言い様のない不快感』
わたしね、朝早い仕事なので朝ごはんをバナナだけ、パン一枚だけで済ますことがあるんですよ。
そういう日は特に、お昼ご飯後の体調が明らかに変わってくるんです。
なんと形容したらいいのか分からないですが…
明らかに駄目なやつだな
ってのは解る。そんな感じです
朝適当だったのにお昼でドカ食いしたせいで急激に血糖値が上がり、またそれを抑えるためにインスリンがドバドバ出てるんだろうな…と、いったとこでしょうか。
頭に来るんですよ、それ
頭が痛い訳じゃないけど、
ｳﾜ〜〜〜〜今これ、やばい、アカンやつ… 調べんでもわかる、これはアカンやつや！
って感じ。
元々甘党だし、祖父母が糖尿病あるので正直私自身もなる可能性が高い、という自覚はあります
なのでこれ、今の所定期検診でHbA1cや尿糖等で引っかかったことが無いですが、
この生活をこのまま続けたら確実に引っかかる、そんな予感がしてます。
と！言うわけでね！
これは自分への戒め、及びストレスを過食で発散する皆さん(居るのか？)への警告ってことで！
また、ブラックな環境で働く社畜のみなさ〜〜ん！
喋る、書きなぐる、買い物をする、歌う…
なんでもいいんです。
食(過食も拒食もアウトですからね)に走らなければ…
健康的なストレス解消方法、見つけましょうね！！！
わたしは家に完全防音のカラオケルームが欲しい。切実に。
歯を大切に
どうもこんばんは。
虫歯に悩んでる主です
もーーーね、昔から歯医者苦手でして。
市内の歯医者を転々すること四軒目くらい、高校時代に気づいたんです。
『これ、削って埋めてるだけだから一生治らなくね？』
と。
それから歯医者行くのすら嫌になって数年が経つ今。
母親の行く歯医者が良さげだったので腹を括って行ってみたらだいぶ虫歯が酷くなってました。
神経ギリッギリを削り、「痛みが生じたらすぐ電話かけて来院してください」と言われたのが一週間前。
まさか今このタイミングで痛み？というか違和感が発生するとは思わなかった。
痛い！！！って感じではないが、確かに治療した部位がジワジワジンジンする。嫌な違和感。
この違和感が気になって気になって全然寝れないのである。
どーーーしよ、次の予約2週間後にしてしまったから来週じゃん…これは無理…………
ってな訳でめちゃくちゃ申し訳ないけど明日(今日)なんとか早退、もしくは休みにしてもらえないか上司に連絡をしました。
みんな…まじで歯医者はこまめに行きな…………………………
というか、医療がどんどん進歩する現代、なぜ虫歯だけは未だに完治できないんでしょうかね？？？？謎です
パン作り
お久しぶりです。
今まで密かにやっていたけどツイ消しによって全部消えたのが悲しいなぁと思ったので…
今回から！ こちらにも知育菓子レポ残したいと思います
と、言うわけで第1弾はこちら！
ねるねるねるねで有名なクラシエさんの知育菓子、『できたてパン屋さん』です！
本物味、ということでね…期待が持てそうです
早速、作り方を確認！
なんとこの知育菓子、レンジを使います！
私が子供の頃は水しか使わなかったのに… 進歩したものです
では早速！ 手を洗って粉を混ぜていきましょう！
こねこね… こねこね…
こねてる間にいちごゼリーも作りましょ〜
"水を足すだけ" で "常温で" 固まるのだから不思議なものですよね…
さて！生地をそれぞれのパンにしていきましょう！
今回は「メロンパン」、「いちごデニッシュ」、「くまさんパン」の3種類です！
こんな感じで生地を分けたら…
型に詰めて…
いざ、レンジへ！！！！
＼チーン！／
どうなったかな…
お？
おおお！！！！！ 膨らんでる！
これはもう誰がどう見てもパン！！！！
こんな手軽にパンが作れるなんて…！凄い！
と、言うわけで！トッピングをして完成です！
センスが無いとか言わないで(´；ω；｀)
いや〜それにしてもすごい、ほんとにパンだ…
味もね、パン！メロンパンはしっかりメロンパンだし、ほか2つはクリームがめっちゃカスタードで…
ってあれ？もしかしてクリームの美味しさのおかげ？（汗
いや、でもパンもしっかりパンの味しますよ〜
最近はこんな美味しいんですね… 知育菓子、侮れない…！
美味しいし、焼けたときの感動もあって作ってて楽しかったです。
個人的知育菓子ランキング更新かな…これは…
まだやってないものもあるので、トライしていきたいと思います
というわけで… 不定期開催、夜の知育菓子タイムでした！
オススメあればぜひ、教えてください〜！
